目前分類:跑步隨筆 (27)

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天是週五、小週末,我想、今天就不要跑了..昨天跑8K、前天跑8K,甘冒著可能引起膝蓋的疼痛造成後遺症卻捱著跑至8K、8K夠了! 目前是我的極限!!實在是殺很大!今天是小週末,高高興興的休息、好好的上網瀏覽、好好的敲打鍵盤、好好的編圖....好好的....偏偏、搭公車時發生了狀況而改變主意,我決定要跑!跑得呼吁連連汗流浹背!!
 發生事件在於有位坐著的乘客..他在咳嗽..大力的咳嗽、....我想還好吧....再來,又再咳嗽、大力的咳嗽....我心裡發毛....我的發神經地的、腦子裡連想到另一畫面....不是有肺結核患者到處走透透嘛.....我咧..我是站著的,我儘量不著痕跡抬頭看著車廂裡的廣告、如螃蟹般緩慢的橫走、往窗外看:到站了沒、到站了沒....移到另一邊的安全之地....我的行徑或許很不"人道",然而、我不要生病更不要染病:這是我最起碼可以維護自身的權利吧!
 因為這個事件、我想....我跑一跑、流流汗好了,我強烈地的一呼一吸近幾乎的跑爆肺部奮力的跑....跑7K、因為起跑時間己晚了、因為胃痛了、因為操場熄燈了、就跑7K好了.....。

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最近的一場馬拉松賽事、S或M尺寸,賭一賭、輸了,填寫不合尺寸的衣服....

衣服1.jpg

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這幾天都在跑操場....跑操場實在乏善可陳啊....
不就是一堆人在操場慢步、散步,也有人亂跑一通的最後放棄....
操場外圍打籃球的、跳旋律舞的、做體操的....

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 跑友版那邊看到阿德先生從住家出發,由新北投捷運站出發,跑泉源路上陽明山....
哎~從平地跑到陽明山是我心底裡曾經、曾經、『閃』過的念頭。不知『閃』過n幾次啊?終未能實踐,是本身意志力太薄弱和執行力不貫徹吧?不止,我本身也是實力不足,沒耐力,敢跑到陽明山,想死嗎?

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科技方便的現代,什麼東西都有....
有一種東西"PRO級液化鈦補強護帶"


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關於跑步貓....
起始在於2008年,似乎是一整年裡很熱衷地的跑步,至年底,突然動了念頭弄出部落格,當然以runcat取名....三分鐘熱度過後....有點懊惱,心生疑問:那一門子的跑步呢?
一如我的主旨:好吃、好睡、好跑

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12/27 週日 今天里數沒問題的話就是跑了42.195K喔?? 越來越跑得難過,累計164.390K
12/24~12/27 四天沒跑
12/23 週二 沒跑,但是帶狗散步三十分鐘....看看大腿酸酸的會不會改善些 不累計里程

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