心情隨記

跑在山路，是臨場情怯。從今年2/15北馬雙溪櫻花馬拉松、那條路線是上上下下起伏甚大，加上長長彎彎曲曲的山路，那之後、再也沒有跑山路。將近三個月的避開跑山路。

最近的夜跑，跑至金龍禪去一點點的小陡坡跑上去。

今早，再往金龍禪寺跑上去至碧山商店，抬頭一看還是陡坡，作罷！由此處走階梯４６０級，走至碧山嚴，稍作休息。碧山嚴是座紅色的建築物，是拜拜的廟地，除了眾多信陡虔誠的膜拜，香火輕煙裊裊不斷，也成為一個地標。以及，蠻有規模的提供大型洗手台，也有區分洗蔬果禁洗手的。走至洗手台，這裡洗水台旁邊有二台飲水機，一看有位黃源泉先生贈送，此仍功德，我不敢記錯名字。真好！拿起紙杯按鍵溫水飲用，連喝二杯，再按鍵冰水冰一冰整個口腔令自兒涼快些，也許是先前按鍵溫水，機械反應不過來，供水仍是微溫，倒也沒那麼堅持非得喝冰水，作罷！洗手台給自兒沖手臂圖個涼快。歇息片段即由此柏油路走下去，碧山路車子較多些，又很陡坡，不想跑。走至內湖路三段，車子較少些，可以慢慢的跑下去，這麼一路的慢慢跑不停留，跑至港墘路一家便利商店才停下來，買了罐裝舒跑飲料，將它放在脖頸臉頰冰一冰實在是很舒服，慢慢的走回家。

傍晚，至操場跑步，小跑20圈....。下午外出一趟處理自己私事甚是疲倦，返家時，坐公車小寐竟然又過站了。如果才跑那麼一點點還不如要跑了，給自己休息是吧？但是，一天累積沒多少里數，練不夠，真是太危險了。

今天、外面的賽事，有樂活盃路跑賽14.6K和１０１大樓登高，這二者，不知怎地的，就是興趣缺缺的....
別人去跑14.6K至善路的山路、我去跑內湖路碧山路的山路，只是海拔不同、里程不同、時間不同
別人去跑四四方方101大樓裡爬樓梯登高、我且走走來自於天地之間被樹木圍繞的階梯，只是置身環境不同

除此之外，好像沒什麼不同....　無論如何，今天蠻真是紮實的慢跑。