- Apr 17 Sun 2016 19:56
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2016紅襪愛路跑
- Mar 25 Fri 2016 21:38
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2016年3月25日

今天是3月25日星期五,爽報頭版就是麥當勞路跑賽哦..
是告訴我該去跑一跑嗎??於是乎~ 我就報名了唷
同事分別的送我一些小禮物~ 既驚喜又開心~
再來~ 壓軸戲就是蛋糕囉
我家先生送我蛋糕..還說是他喜歡吃的 (咦?)
- Mar 06 Sun 2016 21:00
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生命的終極關懷

這雙鞋,與我目睹著,送走了一位長輩。
我家先生親生父親逝世。
說起來,實在是很生疏,長輩因素,多年前即離異。就如我家先生說這位長輩,不曾自幼養育成長陪伴過,何來的感情? 就連我,從不曾與長輩一起吃頓飯,真是很生疏。因為生疏,我家先生婉拒我出席任何喪事,僅只要出席告別式那一天。宅心仁厚的他,不忍我飽受繁文縟節的操勞。但是,我心裡總覺得很不實在,明明向公司請了喪假,而沒有盡份。總覺得,人生裡這樣的事情,我沒有盡份。日後,心裡必然會擱不下、是窒礙。於是,從頭至尾,全程陪同出席。
- Jan 01 Fri 2016 21:11
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2016年運動記錄
- Dec 20 Sun 2015 20:39
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2015年末運動日記

這是一個頗為漂亮的城市拉松, 紅線是跑了一大圈的半馬路線, 我心滿意足~
原本沒有預期的可以完, 近二三個以來, 根本無法固定練跑運動,
想不到, 平平的慢慢跑, 倒也是可以跑完, 而且時間上還是綽綽有餘....
依據臺北馬拉松附著的小冊子, 以衣物保管袋來區分, 看得出來, 女性參加10里比例上是一半一半, 21公里側是四分之一,42公里更不用說了, 真是少而少之啊
今天臺北馬拉松, 10公里賽是最後一次了, 明年21公里即將邁入歷史成為絕響, 後年就純馬拉松42.195,
- Mar 31 Tue 2015 06:17
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2015年3月運動日記

本月份最具代表作莫過於參加2015年第25屆金城盃全國路跑賽~
以此交待作業囉~ 比之去年富邦馬晶片計時02:30
這次金城盃晶片計時02:32 倒退2分鐘....
補給太優了..多留待幾分鐘大啃西瓜....
要命!!
- Feb 23 Mon 2015 18:02
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2015年2月運動日記

要選擇二月份代表作,選擇春節六天..~ 如圖片裡的每日記錄~
從2月18日始、每日都有運動~ 30-40分鐘左右的運動;其中20日是騎室內腳踏車..儀器裡電池耗盡了,來不及記錄就從缺~
後二天選擇游泳。。
六天假就這麼過去了.... 。
- Jan 02 Fri 2015 20:35
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2015年1月運動日記

2015.01.18
仍然某些原因..一直繼續移動於這座城市裡....
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2015.01.17 健走
有些事情..一直都在步行移動....
- Dec 31 Wed 2014 06:42
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20141221 臺北富邦銀行 遊走半馬

久違了的完成獎牌
回顧2014年以來,史上大事恐怕是。。我又重拾跑鞋
正確說法是..年底敗了三雙跑鞋..以及、買了GARMIN運動手錶..
是失心瘋來著的..。
今年八月公司新進一位同事..,一個皮膚白晢面目清秀的小男生,這麼說吧!! 我讀大學一年級,他才呱呱落地來到這個世界,所以說,跟我真是沒什麼太大關連的;
- Oct 19 Sun 2014 16:32
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20141019 第10屆Samsung公益路跑

『2014第10屆Samsung公益路跑』
每年10月第三個星期天,三星一定會舉辦活動的....,我從來沒有參加過;因為三公里完全不是我的菜。加上免費,又大方送衣服,可以想像鐵定是人滿為患,舉辦連續幾年之後,今年第10屆就有點另類,因為它收費了!!又標榜『e起路跑做公益,享受健康分享愛』,拖著我的另一半,一起報名參加了。
原以為是付費,人數會減少些..就我看來..好像並沒有減少啊~
這樣類似三公里的路跑,並不引起我的興趣,因為跑得不夠暢快,加上人多擁擠,更重要的一點是,沒有寄物,這樣更不用說跑什麼了..,是休閒散步吧!一路上似乎可見人人都背著或大或小的隨身物..這麼窒礙的多餘物,真是太磨人了..。
這位背廣告很辛苦的....。每朝健康是好事....。
- Apr 13 Sun 2014 21:32
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20140413 新北市潑水節

舉凡相關稅務宣導站之類的,是我主要逛逛的攤子....。只是,這個擺攤子正好是在潑水節同一場地..
潑水節是屬泰國的節日,象徵着把過去一年不好的運氣、事件等通通洗去,也祈求來年能煥然一新、順順利利,這就是潑水節的由來。
好佳在,台灣也跟著響應噴水同歡,咱們大可不必搭飛機到泰國,在此地即可親身體驗潑水之樂。這輩子咱家還沒玩過,不待此時更待何時呢?其他的攤子就不多逗留了,玩水卡緊~
我家先生童心大起,買了一把槍裝了水,就地胡亂正中目標亂噴水,只是此人軀體龐大反而成為目標給人集中攻擊了....,




