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收到麥當勞報到物件~這款是我第一次看到有附發票哪..
果然是大企業家喔~

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今天是3月25日星期五,爽報頭版就是麥當勞路跑賽哦..

是告訴我該去跑一跑嗎??於是乎~ 我就報名了唷

同事分別的送我一些小禮物~ 既驚喜又開心~

再來~ 壓軸戲就是蛋糕囉
我家先生送我蛋糕..還說是他喜歡吃的 (咦?)

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這雙鞋,與我目睹著,送走了一位長輩。

我家先生親生父親逝世。

說起來,實在是很生疏,長輩因素,多年前即離異。就如我家先生說這位長輩,不曾自幼養育成長陪伴過,何來的感情? 就連我,從不曾與長輩一起吃頓飯,真是很生疏。因為生疏,我家先生婉拒我出席任何喪事,僅只要出席告別式那一天。宅心仁厚的他,不忍我飽受繁文縟節的操勞。但是,我心裡總覺得很不實在,明明向公司請了喪假,而沒有盡份。總覺得,人生裡這樣的事情,我沒有盡份。日後,心裡必然會擱不下、是窒礙。於是,從頭至尾,全程陪同出席。

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元旦第一天.... 沒什麼特別節目..

就一般日常生活, 完全都沒想要守著午夜12點迎新年..

跑步..是我想要生活裡的一部份,

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這是一個頗為漂亮的城市拉松, 紅線是跑了一大圈的半馬路線, 我心滿意足~

原本沒有預期的可以完, 近二三個以來, 根本無法固定練跑運動,

想不到, 平平的慢慢跑, 倒也是可以跑完, 而且時間上還是綽綽有餘....

依據臺北馬拉松附著的小冊子, 以衣物保管袋來區分, 看得出來, 女性參加10里比例上是一半一半, 21公里側是四分之一,42公里更不用說了, 真是少而少之啊

今天臺北馬拉松, 10公里賽是最後一次了, 明年21公里即將邁入歷史成為絕響, 後年就純馬拉松42.195,

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本月份最具代表作莫過於參加2015年第25屆金城盃全國路跑賽~

以此交待作業囉~ 比之去年富邦馬晶片計時02:30

這次金城盃晶片計時02:32 倒退2分鐘....

補給太優了..多留待幾分鐘大啃西瓜....

要命!!

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要選擇二月份代表作,選擇春節六天..~ 如圖片裡的每日記錄~

從2月18日始、每日都有運動~ 30-40分鐘左右的運動;其中20日是騎室內腳踏車..儀器裡電池耗盡了,來不及記錄就從缺~

後二天選擇游泳。。

六天假就這麼過去了.... 。

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2015.01.18

仍然某些原因..一直繼續移動於這座城市裡....

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2015.01.17 健走

有些事情..一直都在步行移動....

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久違了的完成獎牌
回顧2014年以來,史上大事恐怕是。。我又重拾跑鞋
正確說法是..年底敗了三雙跑鞋..以及、買了GARMIN運動手錶..
是失心瘋來著的..。
今年八月公司新進一位同事..,一個皮膚白晢面目清秀的小男生,這麼說吧!! 我讀大學一年級,他才呱呱落地來到這個世界,所以說,跟我真是沒什麼太大關連的;

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趕在展覽即將結束前一天,遠赴竹北會場欣賞。

一如在FB最初的感想:

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『2014第10屆Samsung公益路跑』
每年10月第三個星期天,三星一定會舉辦活動的....,我從來沒有參加過;因為三公里完全不是我的菜。加上免費,又大方送衣服,可以想像鐵定是人滿為患,舉辦連續幾年之後,今年第10屆就有點另類,因為它收費了!!又標榜『e起路跑做公益,享受健康分享愛』,拖著我的另一半,一起報名參加了。
原以為是付費,人數會減少些..就我看來..好像並沒有減少啊~
這樣類似三公里的路跑,並不引起我的興趣,因為跑得不夠暢快,加上人多擁擠,更重要的一點是,沒有寄物,這樣更不用說跑什麼了..,是休閒散步吧!一路上似乎可見人人都背著或大或小的隨身物..這麼窒礙的多餘物,真是太磨人了..。
這位背廣告很辛苦的....。每朝健康是好事....。

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舉凡相關稅務宣導站之類的,是我主要逛逛的攤子....。只是,這個擺攤子正好是在潑水節同一場地..

潑水節是屬泰國的節日,象徵着把過去一年不好的運氣、事件等通通洗去,也祈求來年能煥然一新、順順利利,這就是潑水節的由來。
好佳在,台灣也跟著響應噴水同歡,咱們大可不必搭飛機到泰國,在此地即可親身體驗潑水之樂。這輩子咱家還沒玩過,不待此時更待何時呢?其他的攤子就不多逗留了,玩水卡緊~
我家先生童心大起,買了一把槍裝了水,就地胡亂正中目標亂噴水,只是此人軀體龐大反而成為目標給人集中攻擊了....,

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