- Apr 17 Sun 2016 19:56
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2016紅襪愛路跑
- Mar 25 Fri 2016 21:38
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2016年3月25日
- Jan 01 Fri 2016 21:11
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2016年運動記錄
- Dec 20 Sun 2015 20:39
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2015年末運動日記
這是一個頗為漂亮的城市拉松, 紅線是跑了一大圈的半馬路線, 我心滿意足~
原本沒有預期的可以完, 近二三個以來, 根本無法固定練跑運動,
想不到, 平平的慢慢跑, 倒也是可以跑完, 而且時間上還是綽綽有餘....
- Mar 31 Tue 2015 06:17
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2015年3月運動日記
- Feb 23 Mon 2015 18:02
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2015年2月運動日記
要選擇二月份代表作，選擇春節六天..~ 如圖片裡的每日記錄~
從2月18日始、每日都有運動~ 30-40分鐘左右的運動；其中20日是騎室內腳踏車..儀器裡電池耗盡了，來不及記錄就從缺~
後二天選擇游泳。。
- Jan 02 Fri 2015 20:35
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2015年1月運動日記
- Dec 31 Wed 2014 06:42
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20141221 臺北富邦銀行 遊走半馬
久違了的完成獎牌
回顧2014年以來，史上大事恐怕是。。我又重拾跑鞋
正確說法是..年底敗了三雙跑鞋..以及、買了GARMIN運動手錶..
是失心瘋來著的..。
今年八月公司新進一位同事..，一個皮膚白晢面目清秀的小男生，這麼說吧!! 我讀大學一年級，他才呱呱落地來到這個世界，所以說，跟我真是沒什麼太大關連的；
只是，與公司有往來的富邦銀行發電子郵件告知關於12月富邦馬拉松，好像是由旁人輾轉獲知我有跑幾場馬拉松的事蹟，
小男生來問我，我回答說我沒有在跑了，反問為什麼不跑了呢？ 見我沉默沒有答覆，劈開來一句「是不是年紀大了？跑不動了？？」
見我的表情古怪～噤聲了～ 稍後幾分鐘又來說「你要不要報名富邦馬拉松呢？」「妳報名，我就跑，有伴一起跑才好啊！」
小男生說出了我的多年消失答案.... 獨跑、太寂寞了。我只是凡人。
這是九月初的事了....
隨之，我趕緊上網查詢全國賽事～ 這麼一看，哇?..週週都有賽事、卻是場場都截止報名了。好佳在，中華民國路跑協會，遲遲還沒有開放報名，我還來得及報名。
順便，帶著小男生參加11月財政部統一發票盃短程路跑１０公里，畢竟要前進馬拉松之前，先經歷１０公里洗禮才知路途超超啊～
辦公室裡遇著小男生，閒聊之下，他愛上健身房練肌肉，卻沒有跑步習慣，連跑個30分鐘也沒有..天天跑步更不用說了。
因為我強調他鐵定跑不完10公里，不要說21公里了，而且一定會坐收容車回終點..健身之餘才只好順便在跑步機上跑一跑....
接著，辦公室遇著小男生，我對著他囉唆囉嘍「假如你跑得很好，你就一路順風跑回終點，我衷心的祝福」
「但是，如果你跑不動了..我會甩掉你，我一分一秒都不會浪費時間等著，終點見了吧！！」
這句話反覆說著好幾次～ 終於小男生心頭上有警惕了....。與我相約假日裡一起跑步看看..彼此是否能夠一起搭配跑著呢??
一次，相約在學校操場跑步，我一如平常慢跑，只是他跑幾十分鐘即向廁所報到....
與我相約跑步前一晚竟然去吃麻辣鍋，不拉肚子才怪！ 諄諄告誡：若要投入跑步，就要注意飲食，自我管理..。
最後，理性線斷了，我狂吼「外面流動廁所並不是給你拉肚子用的！！不要做這種缺德的事」
一次，又相約在戶外跑步,他要體驗一下實際路跑..
結果跑著膝蓋鬧著疼痛..狀況百出、草草收場解散!!
深深的懷疑..究竟知不知道?? 對於初入門，區區的10公里也是路途超超極為險惡??
我攤開來一張大約59*86cm大張的2005年ING臺北國際馬拉松地點，這張地圖極優而且絕版了，我一直都珍藏。
看看，路真的很長，21KM是這麼繞一圈、42KM更是繞一大圈，那時路線還要跑到士林福林路－至善路－自強隧道哪....
這己經是歷史了。
12月跑半馬～ 我跑回終點，10分鐘後，小男生也跑回終點。超乎我的意料之外，以為要在關門時間徘徊掙扎。
這個魯莽的小男生無意中，按下了ON OFF 開關..且是線路破損、接觸不良，隨時都會故障掛掉，姑且廝混在半馬遊走。
- Dec 06 Sat 2014 21:44
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跑步的女生之三
趕在展覽即將結束前一天，遠赴竹北會場欣賞。
一如在FB最初的感想：
别人家的畫作並不會引起我有多大的願意親自赴約欣賞;
唯獨這位跑者，是以何種方式展示呢？原來，綿綿紙張拼接不斷，以極簡的筆觸描繪下來，没有拖泥帶水，一如不中斷的全台1100公里…
凡人如我，純欣賞就好。
- Oct 19 Sun 2014 16:32
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20141019 第10屆Samsung公益路跑
『2014第10屆Samsung公益路跑』
每年10月第三個星期天，三星一定會舉辦活動的....，我從來沒有參加過；因為三公里完全不是我的菜。加上免費，又大方送衣服，可以想像鐵定是人滿為患，舉辦連續幾年之後，今年第10屆就有點另類，因為它收費了！！又標榜『e起路跑做公益，享受健康分享愛』，拖著我的另一半，一起報名參加了。
原以為是付費，人數會減少些..就我看來..好像並沒有減少啊~
這樣類似三公里的路跑，並不引起我的興趣，因為跑得不夠暢快，加上人多擁擠，更重要的一點是，沒有寄物，這樣更不用說跑什麼了..，是休閒散步吧！一路上似乎可見人人都背著或大或小的隨身物..這麼窒礙的多餘物，真是太磨人了..。
這位背廣告很辛苦的....。每朝健康是好事....。
就連是我..，將背包抱在胸前，"快步走"..。
路線從臺北市政府廣場→仁愛路→安和路折返，這位先生"散步"走到折返，最後回到終點還不到３０分鐘....。這是..神蹟??
愛跑步之餘，最愛的是附屬的完跑禮..，原以為會贈送一袋零零碎碎的小禮物之類，至少要送個實際撒隆巴斯藥膏貼片也好啊！居然僅只是一杯水和一盒餅乾。後來我家先生似乎是哀求語氣說：「一杯水一包餅乾，我去買給妳吧..」他真是不愛排隊枯等....。
我並不討厭待在現場，等著天荒地老、海枯石爛，只為了那麼片刻摸彩極有可能抽到大獎，實際上每一次活動都等不到摸彩宣布即走人了。我能怨恨另一半非常的無趣嗎？很想耗在現場、逛逛設攤的趣味，置身會場氣氛，最好是摸到大獎喜孜孜的帶回家更是樂趣..。
報名參加活動的樂趣，路權是屬於我的。下回，且看要霸佔那一條街道呢？
- Apr 13 Sun 2014 21:32
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20140413 新北市潑水節
舉凡相關稅務宣導站之類的，是我主要逛逛的攤子....。只是，這個擺攤子正好是在潑水節同一場地..
潑水節是屬泰國的節日，象徵着把過去一年不好的運氣、事件等通通洗去，也祈求來年能煥然一新、順順利利，這就是潑水節的由來。
好佳在，台灣也跟著響應噴水同歡，咱們大可不必搭飛機到泰國，在此地即可親身體驗潑水之樂。這輩子咱家還沒玩過，不待此時更待何時呢？其他的攤子就不多逗留了，玩水卡緊～
我家先生童心大起，買了一把槍裝了水，就地胡亂正中目標亂噴水，只是此人軀體龐大反而成為目標給人集中攻擊了....，
原本大人和小孩子互相攻擊，不知怎地的？？變成同仇敵愾聯合轉向旁人攻擊。。
果然是大胖子與小胖子臭味相投啊！！
並不是人成為攻擊目標，一身濕漉漉的....連狗狗也不能倖免啊....
潑水節嘛~ 被人潑到水絕對不要生氣，畢竟此時刻，就是完全娛樂，大家愉快就好～
這位先生身上僅只一支水槍..後來撿了寶特瓶裝水增強火力..仍嫌不足臨時變出塑膠袋裝水，我看，這位先生是非常想買10元4個水球充當手榴彈攻擊吧??....
華新街最有名的是異國料理，當然要拜祭五臟府啊～ 那家的印度甩餅奶茶店，疑似趁機遇水大發，有給加價說..，奈何，食客仍然是絡繹不絕啊～
那隻水槍除了要保留，待明年再至陣地狠狠報仇（？），還可以作為給狗狗們撒尿之後給沖水，水槍這玩意兒真是派上用場～
其實，回到最初的用意，確實是要走訪至相關稅務宣導站..最大的動機，應該是測試水底相機啊~
我家先生有位朋友好豪氣的贈送相機，我一看著眼睛發亮隨手拿過來，彷彿這款相機己經是我的了。說著什麼時候去海邊呢？？我去海底裡拍照..，
獲悉有這樣潑水節活動，就先使用水底相機去拍攝玩著了～ 整張照片，除了用餐時是使用手機拍攝，其他都是使用新相機說～
拍攝即是記錄，功能如何就不怎麼要求太多了，水底相機不要故障就要偷笑了囉～
